kıyafet ve ayakkabı ile tartılmak ne demek?

Kıyafet ve ayakkabı ile tartılmak, kişinin gerçek ağırlığını tam olarak ölçmek yerine, giyim ve eşyaların da dahil olduğu toplam ağırlığını ölçer. Özellikle diyet, spor ve sağlıkla ilgilenen kişiler için doğru tartılmanın önemi büyüktür. Bu nedenle, tartım işlemi öncesi kişinin mümkünse hafif kıyafetler giymesi önerilir. Ayakkabı giyilirken de mümkünse çıkarılması, çorap giyilirken ince ve tek kullanımlık çoraplar tercih edilmesi uygun olabilir. Ancak, bazı tartı cihazlarının hassasiyeti yüksek olduğu için, giyim ve ayakkabıların çıkarılması da tam olarak doğru ölçüm sağlamayabilir. Bu nedenle, doğru sonuçlar elde etmek ve ölçümü tutarlı hale getirmek için aynı giysiler ve ayakkabılarla her zaman aynı tartım cihazını kullanmak en iyisidir.